SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • co z czym jak :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    za to CP z wodą mi nie smakuje :-/ macie swoje jakieś sposoby na to :) ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2006-10-15 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podklad pod vlcd

    Post
    Doping

    Sa sposoby na zrosty. Poczytaj sobie i wejdź na teścia a nie kombinuj z oralami bo g**** z tego wyjdzie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2017-03-15 17:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rothen sposoby na głód mam takie jakie już były wymienione otreby jaja gotowane ważywa no ogulnie błonnik i chrom więcje nie znam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2005-07-08 14:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytanka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja CI odpowiem na 2 pytanie. 2) Są domowe sposoby na "odrobaczanie", leki są w dużej mierze kierowane pod rodzaj pasożyta. Dlatego są też na receptę. Bo co działa na jednego nie działa na drugiego. A te leki przyznaje nie są zbyt zdrowe dla człowieka (no ale na pewno zdrowsze niż pasożyty)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2012-11-30 14:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    "chcialbym sie dowiedziec czy ktos zna domowe sposoby na pozbycie sie zakwasow?" Zakwasów się nie pozbędziesz. Trzeba z nimi wytrzymac. Kazdy poczatkujacy je ma, po pewnym czasie beda mniej bolaly i edzie ich mniej ale to troche potrwa. Musisz je przezwyciezyc jak kazdy z sfd kto chodzi na silownie (niektorzy juz to maja za soba a inni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2003-08-20 00:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach te kilogramy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w postaci tłuszczu, decyduje poziom insuliny. Ponieważ Twoim głównym źródłem energii są węglowodany, nie możesz schudnąć, gdyż masz stałą wysoką podaż insuliny. Są dwa sposoby na jej ograniczenie. Jednym jest zbilansowana dieta niskokaloryczna, składająca się z białka, węglowodanów i tłuszczów w zbliżonych proporcjach. Drugim jest dieta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2002-05-15 14:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revalor

    Post
    Doping

    No luzik juz luzik to tylko polemika na temat tego sprzetu. z reszta istotne w tym przypadku jest to ze te pletki sa takie tanie w porownaniu z trenem w oleju. Polska to widac jeszcze wies i inne sposoby na aplikacje soku niz w zastrzyku albo do ryja sa tabu a mozna przeciez w masci albo w jelito i oszczedza sie watrobe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2011-12-07 02:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś wskazowki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koniecznym do zmuszenia organizmu do uruchomienia rezerw tłuszczowych, to nie oznacza to, że procesowi odchudzania musi towarzyszyć permanentne uczucie głodu. Istnieją sposoby na to, by organizm w pewnym stopniu „oszukać” zmniejszając tym samym łaknienie. Wykorzystuje się w tym celu rozmaite triki dietetyczne (np. wysokobiałkowe śniadania, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2020-01-30 11:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glod, laknienie na slodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze jednak bilnas nie jest na 0 tylko ujemny - stad laknienie. Ewentualnie - za malo blonnika. Sposoby na pokonanie pokusy na slodycze: - slodzik - wegle o niskiem IG - suplementacja chromem (nie probowalem - ponoc dziala) Byc moze zbyt malo sycace posilki. Moze w tym pomoc dodatnie np. otrebow. pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2007-09-10 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmrożone rece :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zimno i poprzez dotykanie zimnego mięsa odmroziłam sobie dłonie,są sine i tak popękane ze mi krew leci,byłam w szpitalu i mam zakaz pracowania przy mięsie ale i tak mi nie przechodzi,nadal wyglądają tragicznie,zaczeły mi się robić bomble na palcach,masci co mi przepisał lekarz nie pomagają,znacie moze jakiej dobre sposoby na silne odmrozenie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2008-12-05 01:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimna woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe...jak jej powiedzialem ze jest jednak stuknieta to dostala furi,bo ona szuka sposobu zeby tylko siedząc na lawce przed blokiem,pijac herbate bio-active na spalanie tłuszczu 4 razy dziennie i czytajac jakies filipinki i "cudowne sposoby na sylwetke" mieć nogi jak modelka...buahahaha-to bez ruchu raczej niemozliwe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2003-08-17 13:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks

    Post
    Sztuki Walki

    A są jakieś sposoby na takie ciosy lepiej przyjmować je na garde czy robić rotacje i bloki i odrazu atakować jak najbardziej agresywnie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2021-09-20 16:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Odświeżam kotleta bo ja mam bardzo podobnie tylko już leczę tą kontuzję 2-3 lata. Jest raz lepiej raz gorzej. Chciałem przestrzec wszystkich którzy ćwiczą armwrestling,żeby nigdy nie podchodzić do siłowania się bez porządnej rozgrzewki. Jak macie jakieś sposoby na tą dolegliwość to czekam na odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2011-04-18 23:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki na poprawe krążenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nowy23- odrobina alkoholu, prysznic na zmianę zim-ciep. i masaż to najprostrsze "naturalne" sposoby na pobudzenie krążenia a Ty zamiast kręcić nosem lepiej podziękowałbyś kolegom za rady

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2005-01-21 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 15 lat 155cm...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w techinkum i mam zaledwie 160-162 cm, w 1 gim miałem chyba z 145cm albo i mniej w 2-3 klasie już z 152 teraz mam 162 i liczę że te 5-10cm jeszcze urosnę. Czy są jakieś sposoby na wzrost ? Wzrost masz zapisany w genach.Ewentualnie żeby te 5cm więcej mieć, to kup sobie drążek i wiś na nim z 5- 10 min dziennie, oczywiście w seriach czyli np. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2013-03-28 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 15 lat 155cm...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w techinkum i mam zaledwie 160-162 cm, w 1 gim miałem chyba z 145cm albo i mniej w 2-3 klasie już z 152 teraz mam 162 i liczę że te 5-10cm jeszcze urosnę. Czy są jakieś sposoby na wzrost ? Wzrost masz zapisany w genach.Ewentualnie żeby te 5cm więcej mieć, to kup sobie drążek i wiś na nim z 5- 10 min dziennie, oczywiście w seriach czyli np. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2013-03-29 23:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok- HCG? Jak?

    Post
    Doping

    kisdyś były sposoby na power pct gdzie hcg szło razem ze sremem, ale niewiem czy to dobry sposob__moze wbijaj przez ten czas propa po 50 mg e2d i hcg a póżniej clom po 2 dniach Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-29 09:44:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2012-05-29 09:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks 3

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam problem jakie sa sposoby na bolące ścięgna. Jeżeli są jakieś masci to proszę podajcie ich nazwy. Yo jestem siatkarzem stulecia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2003-10-14 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak napisałem, nigdy nie brałem i testuje reakcję organizmu. Poczekam jeszcze z tydzień/dwa i znowu zbadam krew. W sumie znalazłem stare wyniki krwi sprzed kilku lat na cyklu i widzę, że miałem te same wartości a byłem na dece. Może ten poziom się utrzyma, dorzucę też wspomniane wyżej sposoby na obniżenie i zobaczymy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2022-01-18 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i trenningi MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] na wysokim poziomie. w twoim wieku skupiał bym sie na treningach kondycyjnych no i oczywiście MMA (jeśli masz to za cel) ogarniał wiedze na temat odzywiania i znajdował nowe sposoby na zregenerowanie sie a dlaczego (przypuszczam ) że chodzisz do szkoły gdzie też masz zajecia z wychowania fizycznego , gdzie jesteś poddany stresowi z powodów ( [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2011-11-27 19:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)